sábado, 2 de julho de 2011

Treino para campeonato, super heróis e etc...

Galera,

Hoje gostei muito de vocês no treino, rola forte, amassador, estilo Nova União Laranjeiras puro, sem essas frescuras de jiu-jitsu stile que o Nilsaum fica falando, já disse e repito "jiu-jitsu NÃO É BALLET" é luta, tem que fazer força mesmo!

Como já havia dito, a Nova União Laranjeiras não vai mais ficar nenhum camponato sem representantes e especialmente no podium, para isso, vamos agora pegar forte nos treinos e realizar periodicamente rolas nos fins de semana.

Gostaria de destacar a presença dos seguintes alunos neste sábado em que treinamos das 10 às 11:30:

- Alan (foi com o filhinho para assistir);
- Renatinho;
- Rocco;
- Clayton;
- Diovane;
- Nilsaum;
- joãozinho;
- Alex

Ao final queria destacar também que Clark Kent já encontrou um substituto a sua altura para encarnar o super herói dos quadrinhos...

abs,

Rafael Carino


galera montando o tatame




Alan e Alan Jr com o prof Rocco

Alan Jr só quis ir embora no final do treino, esse promete...

Alanzinho vai ter muita história para contar aos coleguinhas no colégio...

Joãozinho mostrando o arm lock voador





prof Rocco achando graça






moça maneira da loja de conveniência

hoje  o pão de queijo estava bom, comi uns 10...






fonte: http://www.carlosfredericosilva.blogspot.com/

7 comentários:

clayton disse...

essa equipe e foda mais u andre que graçinha de super moça

André Borba disse...

Clayton, quer qie comece a postar fotos suas?

karla Jovita disse...

Saudades dessa equipe maravilhosa...

Nilson Soares disse...

Galera,

Vamos combinar uma coisa, quando for alguma pilhação com amigo nosso, vamos evitar comentários anônimos, se não a coisa pode desandar...

abs,

NIlsaum

Nova União Laranjeiras disse...

Karlinha,

Estamos sentindo saudades de você e seu irmaõ, espero que voltem logo a nos fazer companhia e a trazer medalhes como você,

abs,

NIlsaum

André Borba disse...

Qual comentário que foi anônimo?

Nova União Laranjeiras disse...

André,

Não foi nada demais, só apaguei para evitar comentários anônimos por definição, já apaguei alguns em outras postagens que não chegaram a ser insultosos, mas não foram simpáticos.

Deixamos eu e Renatinho a possibilidade comentário anônimo porque se não quem não tem conta do gmail e outros links não pode fazer comentário.

Daí nossa sugestão é que mesmo que não tenha, faça o comentário como anônimo e no corpo do texto escreva o nome.

abs,

Nilsaum