quinta-feira, 11 de agosto de 2011

Dose dupla again

Salve,

Mais uma semana se foi e terminamos no melhor estilo, a dobradinha de black belts Curupira e Flavinho veio nos visitar.

Semana que vem vamos treinar com tudo novamente, muita motivação porque nossos amigos vão participar da III Copa em 20 e 21 de Agosto/2011 no Club Municipal,  Rua Haddock Lobo, 359 - Tijuca - Rio de Janeiro / RJ. Eles precisam de nossa ajuda mais que nunca!

Grande abraço e feliz Dia dos Pais,

Nova União Laranjeiras

 
 
 

 
Galera que vai lutar semana que vem !

a lanchonete do lado tem um prato à base de molho de criptonita, como o cheiro estava ficando forte
 Andre Borba não pode esperar o final do treino..





prof Curupira no detalhe

mate gelado aprovado novamente

2 comentários:

Robson disse...

Pô, Nilsão, foi mal a minha falta ao treino ontem. Meu joelho tá meio escoriado, mas segunda eu já estou de volta. Osssss

Nilson Soares disse...

Rob,

tranquilo, mas dê satisfação ao nosso mestre ele quer todo mundo motivado.

abs,

Nilsaum